Videor: David Lynch sponsrar TM för krigsveteraner

Krigsveteraner med Posttraumatiskt syndrom som fått hjälp av David Lynchs stiftelse att lära sig Transcendental Meditation (TM) berättar om sina erfarenheter:

David Lynch Foundation att  har samlat in miljontals dollar för att sponsra TM-kurser åt krigsveteraner med Post Traumatiskt Stress Syndrom (PTSD). Han har ordnat flera insamlingsgalor där TM-utövande kändisar, bland andra Kathy Perry, beatlarna Paul McCartney & Ringo Starr, Clint Eastwood, Jerry Seinfield, Moby m.fl. medverkat som “dragplåster” (se t.ex. denna video).

Orsaken är de markanta positiva effekterna av Transcendental Meditation vid detta annars närmast obotliga tillstånd. TM:s läkande effekt har dokumenterats i tre forskningsprojekt vilket lett till att Pentagon nu satsar 2,5 miljoner dollar på TM-forskning rörande PTSD, se “Pentagon sponsrar TM-forskning på post-traumatiskt stress-syndrom“.

“After starting TM, my heart and mind were calmed. I had my first full night of sleep in 21 years. I have new goals in my life, and I haven’t stopped smiling ever since my first meditation.”

—Carlos, veteran of Operation Desert Storm and Liberation of Kuwait

Video: Berömd psykiater rekommenderar TM

Här en kort video från Larry King Show med professor Norman Rosenthal, världsberömd för sin upptäckt av årstidsrelaterade depressioner.

Han berättar om sin forskning om effekten av Transcendental Meditation på Post-Traumatisk-Stress-Syndrom (PTSD) som fann avsevärd förbättring av detta svårbotade tillstånd.

Rosenthals forskning har, tillsammans med samma resultat av två andra studier på PTSD bidragit till att Pentagon beslutat anslå över 2 miljoner dollar till en stor studie på TM vid PTSD, se inlägget: Pentagon sponsrar TM-forskning på post-traumatiskt stress-syndrom

Rosenthals bok om TM, med titeln “Transcendens” har blivit en bestseller och finns på svenska, se “Transcendens” (Ad Libris 2012).

Se även inlägget Ledande amerikansk psykiater rekommenderar TM.

 

Pentagon sponsrar TM-forskning på post-traumatiskt stress-syndrom

Pentagon

Pentagon (USA:s försvarministerium) har beslutat satsa 2,5 miljoner dollar på forskning rörande TM-s effekter på Post-Traumatiskt-Stress-Syndrom (PTSD). Orsaken är att ett svårt PTSD-skadade krigsveteraner förbättrats markant genom TM-utövning  (se t.ex. “Krigsveteran: Kroniskt stressyndrom i 30 år läkte med TM“) samt att detta har bekräftats i tre studier, varav två publicerats. Se Markant förbättring av Posttraumatiskt syndrom som redovisar en äldre studie.

Se även “Videor: David Lynch sponsrar TM för krigsveteraner”.

 

Markant förbättring av Post-traumatiskt-stress-syndrom med Transcendental Meditation

Amerikanska veteraner från Vietnamkriget som hade svåra psykiska skador av krigsupplevelserna (sk Post-Traumatic Stress Disorder – PTSD) förbättrades markant enligt en studie i USA.

Deltagarna tilldelades slumpmässigt antingen TM eller psykoterapi. Man undersökte effekten på åtta faktorer: alkoholmissbruk, känslomässig avskärmning (numbness), insomningssvårigheter, ångest, stressymptom framkallade av chockupplevelser i kriget, familjeproblem, depression och arbetslöshet. Man fann en signifikant och markant förbättring i samtliga faktorer bland TM-utövarna. I psykoterapigruppen skedde däremot ingen förbättring, se diagrammet nedan.

TM PTSD Vietnam

Jämförelse mellan effekten av TM och psykoterapi vid PTSD efter 4 mån utövning

Kommentar: Det är välkänt inom psykoterapin att det är mycket svårt att påverka de djupa skador som svåra krigsupplevelser medför. Denna studie tyder på att TM tillför helt nya möjligheter att åstadkomma en positivt utveckling hos personer som erfarit kraftiga psykiska traumata. Detta står i överensstämmelse med resultaten av studien på pilotaspiranter och piloter vid svenska flygvapnet, se DMT-studien.

Pentagon har nyligen beslutat satsa 2,5 miljoner dollar på en studie av TM-s effekter vid PTSD på grund av att denna studie bekräftats av ytterligare två samt på grund av markanta förbättringar hos på annat sätt obotliga krisveteraner med PTSD, se Pentagon....

 

Krigsveteran: Kroniskt stressyndrom i 30 år läkte med TM

Jerry Yellin deltog som stridspilot i intensiva strider vid Stilla Havet under andra världskriget. Han hade många svåra krigsuppevelser. Han skriver:

“Mellan 1945 och 1975 var livet tomt för mig. Jag kunde inte finna någon tiffredsställelse, inget skäl att fortsätta leva, ingen anknytning till något som kändes meningsfullt eller hade något väred. Jag var deprimerad, olycklig och ensam fast jag var omgiven av en kärleksfull hustru och fyra barn. Denna känsla av att vara avskärmad, inga känslor, ratlöshet och en tom känsla av hopplöshet varade till 1975.

Då lärde jag mig meditera – en teknik som kallas Transcendenal Meditation (TM). Inom loppet av några få månader blev livet meningsfullt och nu, vid en ålder av 86.8 år kan jag säga att denna meditation har givit mig sinnesfrid och tillfredsställelse.”

Jerry Yellin har skrivit en bok om sina upplevelser och hur TM hjälpt honom.

Källa: WWII veteran writes book about overcoming PTSD through Transcendental Meditation, TM.org blog.

Kommentar av LTM

Ett fleartal krigsveteraner har blivit hjälpta på samma sätt av TM. Se till exempel denna video:

Den läkande effekten vid kroniskt posstraumatiskt stressyndrom har dokumenterats i en vetenskaplig studie på Vietnamveteraner. Man fann markanta förbättringar redan inom loppet av 4 månader, på samma sätt som Yellin (se referens sist). Följden är att amerikanska krigsveteranförvaltningen “Veterans administration” har betalat TM-kursen för behövande.

Kroniskt posttraumatiskt stressyndrom har ansetts vara ett obotligt tillstånd. Den snabba och genomgripande effekten av TM är unik och revolutionerar terapin på detta område.

Mer om detta

Referens

Brooks, J.S., & Scarano, T. Transcendental meditation in the treatment of post-vietnam adjustment. Journal of Counseling and Adjustment, 64, 212-215, 1985.