Markant förbättring av Post-traumatiskt-stress-syndrom med Transcendental Meditation

Amerikanska veteraner från Vietnamkriget som hade svåra psykiska skador av krigsupplevelserna (sk Post-Traumatic Stress Disorder – PTSD) förbättrades markant enligt en studie i USA.

Deltagarna tilldelades slumpmässigt antingen TM eller psykoterapi. Man undersökte effekten på åtta faktorer: alkoholmissbruk, känslomässig avskärmning (numbness), insomningssvårigheter, ångest, stressymptom framkallade av chockupplevelser i kriget, familjeproblem, depression och arbetslöshet. Man fann en signifikant och markant förbättring i samtliga faktorer bland TM-utövarna. I psykoterapigruppen skedde däremot ingen förbättring, se diagrammet nedan.

TM PTSD Vietnam

Jämförelse mellan effekten av TM och psykoterapi vid PTSD efter 4 mån utövning

Kommentar: Det är välkänt inom psykoterapin att det är mycket svårt att påverka de djupa skador som svåra krigsupplevelser medför. Denna studie tyder på att TM tillför helt nya möjligheter att åstadkomma en positivt utveckling hos personer som erfarit kraftiga psykiska traumata. Detta står i överensstämmelse med resultaten av studien på pilotaspiranter och piloter vid svenska flygvapnet, se DMT-studien.

Pentagon har nyligen beslutat satsa 2,5 miljoner dollar på en studie av TM-s effekter vid PTSD på grund av att denna studie bekräftats av ytterligare två samt på grund av markanta förbättringar hos på annat sätt obotliga krisveteraner med PTSD, se Pentagon....

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>