Forskning på Transcendental Meditation

Över 550 studier har uttförts på TM vid mer än 200 oberoende universitet och forskningsinstitutioner. De har publicerats i över 100 ledande vetenskapliga tidskrifter världen över. Ingen metod för att utveckla människans potential har en så omfattande och god vetenskaplig dokumentation.


Ett urval av artiklar

  • Populärvetenskapliga presentationer. Ett litet urval av korta sammanfattningar.
  • Transcendental Meditation – ett nytt sätt att utvecklas En förkortad och populariserad version av "Transcendental meditation - en ny utvecklingsdimension?" (se nästa länk).
  • Transcendental meditation - en ny utvecklingsdimension?. En översiktsartikel som presenterar belägg för att TM har unika effekter både kortsiktigt och långsiktigt.
  • Nytt! Hjärnforskning visar genomgripande effekter av TM. Objektiva belägg för en djupgående utveckling av hjärnans funktion. Utdrag ur kommande bok av dr Jaan Suurküla.
  • Research on Transcendental Meditation (TM) at the Swedish Airforce. Denna artikel informerar om forskning som påvisat djupgående positiva effekter på den mentala hälsan hos piloter och flygaspiranter. (På engelska)
  • Effekten av Transcendental Meditation på kronisk stress.
  • TM förebygger stroke och hjärtattacker . Effekten lika god som intensiv medicinering i kombination med livsstilsförändring. TM kan förebygga åderförkalkning och därmed risk för hjärtinfarkt och stroke, utan att man ändrar diet eller motionsvanor.
  • Pensionärers sjukvårdskostnader kraftigt minskade. Vetenskaplig studie över visar 70% minskning av sjuvårdsbehov hos äldre sedan de lärt sig TM. (På engelska)
  • 55 % sänkning av sjukvårdskostnaderna över en 6-års period. Detta forskningsresultat tyder på att allmän tillämpning av TM skulle kunna medföra stora besparingar i samhällets sjukvårdskostnader. (På engelska)
  • TM sänker högt blodtryck. Effekten av samma storleksordning som mediciner.
  • TM har en kärlvidgande verkan av betydelse vid högt blodtryck .
  • Goda effekter av TM på våldsbenägenhet. (På engelska)
  • Effekterna av Transcendental Meditation (TM) på missbruk. Effekten bättre än konventionella metoder.
  • Forsknings översikt på engelska.
  • Forskningsbibliografi med korta kommentarer rörande varje undersökning. (På engelska).

    Information från Läkare för Transcendental Meditation (LTM)

    Startsidan/Guide    TM:s hälsoeffekter    Frågor & svar    Forskningsöversikt   

    LTM's referensgrupp   Medlemsanmälan

    Till MIKI, den svenska TM-organisationen   

    		•